गर्म दूध में देसी घी हमें कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है. यह हमें सक्रिय रखता है और साथ में विटामिन और खनिज का संयोजन प्रदान करता है.
आयुर्वेद में यह सिफारिश की गई है कि गर्म दूध के साथ सोते समय देसी घी का सेवन लोगों को उनके प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है.
यह अपने विशाल पौष्टिक स्वास्थ्य लाभों के साथ, उन लोगो के लिए फायदेमंद है, जो दैनिक रूप से सेक्स में लिप्त होना चाहते हैं.
यह बात ध्यान देने योग्य है कि गाय के घी के सेवन से कॉलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता है। वजन भी नही बढ़ता,परन्तु वजन को संतुलित बनाये रखता है और इसमे कमजोर व्यक्ति का वजन बढ़ता है व मोटे व्यक्ति का वजन कम होता है।
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अगर आपको डार्क सर्कल की समस्या है, तो आंखों के नीचे काले घेरों पर कुछ दिन तक घी एप्लाई करें। इससे डार्क सर्कल कम होने लगेंगे।
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कई नेत्र विकारों के लिए, घी एक तर्पणा नामक प्रक्रिया के लिए प्रयोग किया जाता है. यहां आटे के पेस्ट का मिश्रण आंख के क्षेत्र के चारों और लगाया जाता है जिसको हर्बल घी से more info भरा जाता है.
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लेकिन हकीकत ये है घी एक हेल्दी फैट है जो वेट लॉस में भी मदद कर सकता है.
तड़के में तेल की बजाय घी इस्तेमाल करें।
घी का जलन और उत्तेजना से राहत देने के लिए लगाया जाता है. बच्चों का जब कान छेदा जाता है, तब दर्द और जलन को कम करने और पियर्सिंग की प्रक्रिया को आसान करने के लिए घी सबसे पहले लगाया जाता है.
‘ब्यूट्रिक एसिड’ की अच्छी मात्रा होने के कारण देसी घी हमारे लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की सूजन को रोकने और कम करने की क्षमता होती है।अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोगों के सीधे इलाज और तुरंत आराम के लिए अपने सामान्य आहार के साथ देसी घी खाने की सलाह दी जाती है। देसी घी पाचन शक्ति को दुरुस्त रखने के साथ ही पाचन तंत्र को मजबूत भी करता है।
? लेकिन वो जो ऐसे नहीं हैं, और यह मानते हैं कि देसी घी खाने से मोटापा बढ़ता है, यहां पर उनको यह बताना बेहद जरूरी है कि यह ‘लिक्विड गोल्ड’ जी हां, यही नाम दिया है सेलिब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने देसी घी को’, हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी और उपयोगी है। और कैसे देसी घी में मौजूद ‘फैट’ हमारे शरीर को नुकसान से ज्यादा फायदा पहुंचाता है। आइये समझ लेते हैं।